Harmonie für Körper, Geist und Seele

Yoga ist eine Technik die vor über 2000 Jahren in Indien entwickelt wurde um im Einklang mit sich selbst zu leben. Während wir die Beweglichkeit unseres Körpers verbessern, Muskeln stärken und die Koordination trainieren, Stärke und Energie aufbauen, erfährt auch unser Geist einen Impuls, negative Gedanken und Gewohnheiten zu erkennen und loszuwerden. Durch das Praktizieren von Yoga werden Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht.